先把洞塞住
有個小故事是這樣的：
一艘小船在海上，不幸的，船底破了一個洞，水一直灌進來。
船上有個乘客最先發現，他只會一直哭。其他人趕快跑過去安慰他，有人一直拍他的背，有人跟他說「沒事的，會好的」，有人趕快叫他深呼吸。大家都很用心，也很溫柔。
水一路淹到腳踝，又淹到小腿，那個乘客還是一直哭，因為他低頭哭的時候就看得到水。
一個一直沒講話的小孩立刻站了起來，直接脫下外套，捲成一團，把洞塞住。
水就不再進來了。乘客也不哭了，也沒有人再安慰他。他自己擦乾眼淚，開始幫忙把船裡的水舀出去。
我現在處理事情的方式就是這樣。遇上大危機的時候，先別急著處理情緒，直接把危機處理完，危機帶來的情緒自然就會解除。
一開始就想同時處理危機、又處理情緒，我覺得人沒有那麼高明，也沒辦法同時忙那麼多事。
┐(´д)┌`
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